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从摆烂到自律的16个微习惯

呼和浩特新华电脑学校 2024-12-12 16:49:41 161

泽生觉得,很多时候,有用的自律是需要持续一个过程,而不是三分钟热度。 自律的好处,人人都知道。 不自律的苦恼,人人都或多或少有。 许多时候,我们沉溺在不自律可以带来